El Masaje Miofascial se enfoca en liberar tensiones acumuladas en la fascia, el tejido conectivo que recubre músculos y órganos. A través de presiones sostenidas y maniobras profundas y lentas, se busca restaurar la elasticidad del tejido, mejorar la movilidad y aliviar dolores musculares crónicos, se trabaja localizada mente sobre la zona en la que se encuentra el malestar. Es especialmente recomendado para personas con contracturas, rigidez, limitaciones en el movimiento o dolor persistente. Se sugiere no realizar actividad física intensa antes de la sesión y mantenerse bien hidratado para potenciar los efectos del tratamiento. El masaje se realiza en camilla y tiene una duración de 45 minutos.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.